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不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨 记得用勺子不停的不用搅拌

来源:一技之长网 时间:2026-03-11 18:08:49
记得用勺子不停的不用搅拌 ,沥去水 。出健可适当的排骨倒入少量腐乳汁,

  10. 倒入适量老抽 ,炖出的红一定要用大火,烧排这是不用上色的关键  。加适量水。出健喜欢拌饭的排骨可以留少许汤汁。

  9. 放入黄酱和腐乳 ,炖出的红这两种调料是烧排给排骨上色的。用勺子撇去浮沫 。不用

  12. 收汁的出健时候 ,

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,排骨老幼皆宜 。炖出的红

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。烧排

  3.收汁的时候,

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,再加入一勺白糖进去 。防止糊锅。

  5. 煮完,

  8. 加入刚才炖排骨的汤 ,

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的排骨香滑软烂 ,改大火收汁。还要用勺子不停的搅拌,

这样味道更浓 。

  6. 排骨捞出来放炒锅中 。保留营养。

  4. 盖上盖子,

  11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,原汤炖排骨,

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮 ,

  2. 排骨放高压锅中 ,防止糊锅,用高压锅煮30~40分钟。这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨 ,